本文摘要：生理期是女性长时间的生理现象，女生在每个月都会有那么几天。

生理期是女性长时间的生理现象，女生在每个月都会有那么几天。虽说是月经期间是女性深感很难过的事，但长时间的生理期是最开始的两天腹部预示疼痛，很不难受。之后随着月经量变低，就渐渐身体整洁了。有些女性不会遇上经血浑身的现象，这是怎么回事呢？经血白必须“摄入”？人体内显然不会大大地产生一些无法吸取的“废物”，但是这些主要是通过呕吐以及排便的方式排泄体外。

当然了，排汗也是一种日常的摄入方式。人体排泄毒素之后整个人的精神就爽多了。这也印证了一句话“有毒一身轻”。不过嘛，这些所谓的“摄入”和女生每个月的月经可没多大关系。

月经是卵巢功能再次发生的周期性变化，更进一步造成体内激素水平再次发生转变和子宫内膜的开裂，最后预示着“血液”排泄体外。只是，月经是一个周期的、规律的、长时间的卵巢功能变化，并不具备摄入功能，因此月经颜色的厚薄也无法代表女性体内存在毒素。为什么有的经血浅有的经血深呢？这是因为月经血里包括血液、开裂的子宫内膜、宫颈粘液以及阴道的一些分泌物。

同时还混有子宫内膜的碎片。我们可以把经血和注射时的血展开较为，可以找到相对于抽出来的血，经血的颜色不是鲜红色，而是暗红色。

月经血色深。是因为月经前和月经慢完结时因为经血量较较少，而其中子宫内膜碎片比例就比较地较多，所以看上去颜色较深。月经血色浅。

是因为女性长年久坐、躺在时经血就不会较多地挤满在体内，此时血液中的棕色色素的含铁白蛋白因为淤积在体内时间较长被水解后颜色就再次发生了转变，因此排泄的经血颜色看上去就不会很白。因此也可以说明，为什么月经块整洁的那几天，内裤上不会有黑黑的分泌物。都是因为这个原因。如何将经血分列整洁？1、喝红糖水经期红糖水可以回避体内的淤血，减缓体内的血液循环，让月经回避的更加畅快。

同时服用红糖水可以给身体较慢暖气，减少能量，经期由于排泄过多的经血造成气血虚弱，红糖水可以很好地展开给养。2、不吃猪血女性在经期因为子宫内膜开裂造成经血流入，对身体来说是一个损失血液的过程，不吃猪血可以白花养身。

而且猪血中所含非常丰富的铁元素，是一个很好的滋补品。3、多喝温水有些女性因为经期在分列经血，所以就拒绝接受睡觉，担忧血量不会激增。只不过这是错误的点子，喝温水多上厕所更加不利于排泄体内多余的垃圾，同时还可以增加盆腔肿胀。

对经期的女性来说只有益处有害处哦。月经浑身是怎么回事1、气滞血瘀女性月经周期不许每次来的月经都会不一样的，有时月经量多有时就不会很少，大多数都是呈圆形紫红色的，并且常有血块，随之还不会有小腹疼痛、胸闷及舌头具有黯点的症状，这时就要采行活血化瘀、理气止痛的方法展开化疗。2、气血两虚气血元神在女性当中很广泛。

气血虚弱不会造成女性，月经不调，经血通畅，经期力弱怕冷。女性朋友在经期过后应当多喝红枣桂圆汤，十分的补气血。3、肾虚女性肾虚月经周期就不会不相同，月经量也不会某种程度，颜色呈圆形红色或暗红色，并经常常有眼花缭乱、腰酸背痛、头晕目眩及小便过多的症状。

如果经常出现舌深或脉搏减慢，我们就必须及时展开补肾调经。4、摄入月经只不过就是人体在大量摄入，颜色白，解释毒性就越大，解释你以前尽不吃些酸性食物，或不吃过于多西药，以致体内挤满太多酸毒，人体正好通过月经来摄入。排光了，大自然长时间。

5、神经内分泌功能紊乱主要是下后脑-垂体-卵巢轴的功能不平稳或是有缺陷，即月经病。6、器质恶性肿瘤或药物比如阴道炎症，内分泌紊乱、宫颈炎，盆腔炎、肾上腺皮质功能出现异常、糖尿病、席汉氏病等。用于化疗病的药物，内分泌制剂或采行宫内节育器避孕药者皆有可能再次发生月经不调。

月经较少而黑怎么调理1、月经期间身体无法太虚，应当只想睡觉。此时营养一定要充足充裕，可以不吃一些补气白花的食物，适当时可以不吃中药或保健品调理气血。2、月经较少而白和精神状态也是有关系的，在月经期间维持精神无聊，防止精神性刺激和情绪波动，有助调理月经症状。个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度呕吐、更容易疲惫、失眠、情绪不平稳、易怒或不易悲伤等现象，皆科长时间，不用过分紧绷。

3、女性在月经期间留意御寒，防止严寒性刺激，也要防止过劳，这样能减轻月经较少而白的症状。4、不应不吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮热水，维持小便畅通。

血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等性刺激运火之物。气血虚者平时必需减少营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

5、可以不吃动物肝脏或其他白花食物，多不吃一些含有维生素的新鲜瓜果蔬菜。6、饮食一定要玄学，确保气血畅通，特别是在在月经期间无法经常出现咳嗽的症状。可以多不吃一些桃仁、油菜、黑大豆，有助合气血。

不应不吃甘薯、芋艿、蚕豆、栗子等更容易胀气的食物。7、留意公共卫生，防治病毒感染。留意外生殖器的公共卫生洗手。月经期意味著无法性交。

内裤材质要坚硬，通风透气性能较好，要勤洗勤换。8、内裤要坚硬、棉质。通风透气性能较好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放到阳光下晒干。

最差是能与平时穿着的内裤分离穿。所以女性朋友一定要留意偷窥部位的公共卫生洗手，月经期间不要同房，同时要留意腹部御寒，防止严寒性刺激，不要过度劳累。经血浑身是什么原因，通过上述大家应当理解了，在中医上主要原因是气血两虚、气滞血瘀等。

女性这时候必须回避体内的毒素，多不吃些动物肝脏和可以白花、补铁的食物补足些营养。

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